Всего: 91 Новых за месяц: 1 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 4 Модераторов: 0 Проверенных: 0 Обычных юзеров: 87 Из них Парней: 49 Девушек: 41
Чтобы избежать несчастного случая, надо знать и соблюдать меры предосторожности на воде. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
не ходить к водоему одному. Сидя на берегу закрывать голову от перегрева и солнечных ударов;
для купания лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта;
начинать купаться следует при температуре воздуха + 20-25 °C, воды + 17-19 °C. Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте остановиться и окунуться с головой;
в воде можно находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не доводить себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги. В таком случае нужно плыть на спине. Если растеряться и перестать плыть, то можно утонуть. Часто вода попадает в дыхательное горло и мешает дышать. Чтобы избавить
... Читать дальше »
Вестник Киберполиции России
